Boletim de Prevenção e Atenção à Saúde

Rio de Janeiro e Brasil – Abril de 2026  

(Informativo, educativo e explicativo – sem alarmismo, com foco no cuidado coletivo)  

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Vírus em circulação

- Influenza A (gripe): alta circulação, especialmente no Rio de Janeiro. Sintomas: febre, tosse, dor no corpo, cansaço.  

- Mpox (varíola dos macacos): casos confirmados no Brasil, inclusive no RJ. Sintomas: febre, mal-estar, lesões na pele.  

- Oropouche: transmitido por mosquitos, já com registros de casos e óbitos. Sintomas: febre, dor de cabeça, dores musculares.  

- Gripe Aviária H5N1: monitorada globalmente; ainda sem transmissão sustentada entre humanos no Brasil, mas em vigilância.  

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Recomendações de Atenção

- Ao primeiro sinal ou dúvida: procure atendimento médico imediato.  

- Não se automedique: remédios sem receita não substituem avaliação profissional.  

- Não minimize sintomas: febre, dores intensas ou cansaço persistente merecem atenção médica.  

- A sua saúde é prioridade da sociedade: cuidar de si é também cuidar do coletivo.  

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Medidas de Prevenção

- Vacinação: mantenha vacinas em dia (especialmente contra gripe).  

- Higiene: lave as mãos com frequência, use álcool em gel.  

- Ambientes: evite aglomerações se estiver com sintomas.  

- Repouso e hidratação: importantes, mas sempre acompanhados de avaliação médica.  

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Mensagem-chave

> A saúde é a moeda mais cara.  

> Não espere piorar, não confie apenas em “vai passar”.  

> Procure um hospital ou médico ao perceber alterações.  

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Delcio Marinho